Marathon testløb og SHFT (snart med IQ)

Posted by:

Som Anders skrev forleden, så er foråret kommet. For os begge er vinteren ikke vores bedste ven, og for mit vedkommende, så har træningen været mest på løbebånd, eller diverse TRX eller core træninger på Cody (mere om det senere!). Vintertid er ikke mig. Jeg lærer det måske en dag.

Men jeg fik dog i efteråret slået min 10 kilometer rekord inden jeg gik i hi. Så blev jeg i øvrigt syg, og måtte opgive Nytårsløbet. Og en lille muskelforstrækning ...

Læs mere →
0