Min nye værste fjende – GCT!

Posted by:

En af fordelene ved at træne med SHFT, er jo at man går fra at tro, til at vide. Det er altid hårdt – men altid godt. Når man ikke længere kan holde fast i sine forestillinger om hvad man selv synes, man skal kunne, men i stedet er nødt til at indse, at man bare er, som man er…

Jeg synes selv, jeg er rimelig dårlig til at løbe. Jeg har aldrig lært det, og det føles ikke naturligt for ...

Læs mere →
0

Mandags motivation – 2

Posted by:

Det er mandag – og det er begyndt at blive tidligt mørkt, og sent lyst. Og koldt – nattefrosten er varslet til denne uge. Kom op og ud. Det her var nok min første “hold kæft jeg skal ud og træne” video oplevelse. Jeg kan stadigt se den og få den samme følelse af et virtuelt spark i røven, når jeg har brug for det. Del gerne dine motivationstips i kommentarfeltet 🙂

 

#motivationalmondayvideo

Læs mere →
0

Ude vs. Inde!

Posted by:

Jeg hører til dem, der virkelig godt kan lide at løbe mine intervaller på løbebånd. Det er fedt at kunne styre hastigheden – og så behøver jeg ikke fryse eller blive våd…Af andet end sved altså! Og det er fedt bagefter at vide, at jeg faktisk holdt hastigheden i alle intervallerne og at jeg nåede mit mål. Men jeg ved jo godt, at det ikke nødvendigvis kan måle sig med at løbe ude.

Så jeg var ret interesseret i at måle ...

Læs mere →
0

Man skal altid kunne ændre sig – så SHFT!

Posted by:

I dag har Anders og jeg lavet en aftale med en ny sponsor: SHFT

SHFT laver en virtuel løbecoach, som fungerer ved hjælp af 2 pods, man løber med. En på brystet (ligesom en pulsmåler, men den måler ikke puls), og en på den højre sko. De vejer ikke noget og er superlækre at mærke på, og se på!

Og OMG! Det er det vildeste stykke gear jeg endnu har oplevet 🙂

Hentede produktet i dag – og selv om det ...

Læs mere →
0

Der kan være længere til Berlin, end man lige tror…

Posted by:

Mine skader er en historie for sig selv. Min krop er defekt fra starten – men som bekendt, kan man jo ikke bytte sådan en. Så man har den krop, man nu engang har. Og min er virkelig skrøbelig. Det lærer man heldigvis at leve med. Jeg har: Knæ, der går af led. Skuldre, der går af led. Hjertet, der ikke virker ordentligt. Blodpropper i hjernen – og bla bla bla…

Det er fuldstændig  uinteressant, for jeg nægter at lade mig ...

Læs mere →
0

Hechmann running, Training Peaks og Endomondo

Posted by:

Det kører på skinner.

Jeg fører vores udfordring på Endomondo, har fået lov at løbe tidligere end forventet efter min menisk operation og kan mærke formen er på vej igen!

Så det er alt sammen dejligt. Mine ben er tunge og jeg løber langsomt. Men jeg løber. Jeg har signet mig op hos Hechmann running og er blevet Training peaks bruger af den grund. Det er så et program, jeg slet ikke fatter – men det er ...

Læs mere →
0

12 uger til Berlin

Posted by:

Så nærmer det sig. Vi har begge fået plads til Berlin Marathon i år, og depositum er betalt. For mit vedkommende, så satser jeg på at indtil videre følge det løbeprogram, som jeg har fået fra min løbeklub. Hvilket betyder, at min træning for alvor starter i dag. Det var meget fornuftigt, at jeg fik checket hvor lang tid der var til Berlin, for jeg havde gået og bildt mig selv ind, at der var en uge mere inden jeg skulle ...

Læs mere →
0