Forår!

Posted by:

Puuuh det har været en lang vinter! Men nu skinner solen igen, så det kan mærkes, Det er ikke mørkt når jeg står op, og motivationen er ved at indfinde sig igen… Og det er jo godt, for der er jo ikke lang tid til Copenhagen Maraton! I løbet af vinteren har der været masser af gode træninger. Og masser af aflyste… Småskader og manglende lyst kan jo dræbe enhver… Ligesom sne og kulde bestemt heller ikke er min yndlingsting.

Så ...

Læs mere →
0

Min nye værste fjende – GCT!

Posted by:

En af fordelene ved at træne med SHFT, er jo at man går fra at tro, til at vide. Det er altid hårdt – men altid godt. Når man ikke længere kan holde fast i sine forestillinger om hvad man selv synes, man skal kunne, men i stedet er nødt til at indse, at man bare er, som man er…

Jeg synes selv, jeg er rimelig dårlig til at løbe. Jeg har aldrig lært det, og det føles ikke naturligt for ...

Læs mere →
0

Ude vs. Inde!

Posted by:

Jeg hører til dem, der virkelig godt kan lide at løbe mine intervaller på løbebånd. Det er fedt at kunne styre hastigheden – og så behøver jeg ikke fryse eller blive våd…Af andet end sved altså! Og det er fedt bagefter at vide, at jeg faktisk holdt hastigheden i alle intervallerne og at jeg nåede mit mål. Men jeg ved jo godt, at det ikke nødvendigvis kan måle sig med at løbe ude.

Så jeg var ret interesseret i at måle ...

Læs mere →
0

Kan man blive bedre til at løbe, ved at dø?

Posted by:

Siden sidst har jeg i hvert tilfælde forsøgt at finde svaret på det dramatiske spørgsmål. Ganske ufriviligt, desværre. Den 18/8 skulle jeg deltage i KMD 4-18-4 triatlon på Amager strandpark. Et løb jeg har været med i mange gange og det er altid super hyggeligt. Denne gang – knap så meget. Jeg blev dårlig, da jeg løb ud fra svømningen til cykelturen. Så dårlig at jeg både kom med 2 ambulancer og endte med at tilbringe 10 dage på Rigshospitalet. ...

Læs mere →
0

Man skal altid kunne ændre sig – så SHFT!

Posted by:

I dag har Anders og jeg lavet en aftale med en ny sponsor: SHFT

SHFT laver en virtuel løbecoach, som fungerer ved hjælp af 2 pods, man løber med. En på brystet (ligesom en pulsmåler, men den måler ikke puls), og en på den højre sko. De vejer ikke noget og er superlækre at mærke på, og se på!

Og OMG! Det er det vildeste stykke gear jeg endnu har oplevet 🙂

Hentede produktet i dag – og selv om det ...

Læs mere →
0

Der kan være længere til Berlin, end man lige tror…

Posted by:

Mine skader er en historie for sig selv. Min krop er defekt fra starten – men som bekendt, kan man jo ikke bytte sådan en. Så man har den krop, man nu engang har. Og min er virkelig skrøbelig. Det lærer man heldigvis at leve med. Jeg har: Knæ, der går af led. Skuldre, der går af led. Hjertet, der ikke virker ordentligt. Blodpropper i hjernen – og bla bla bla…

Det er fuldstændig  uinteressant, for jeg nægter at lade mig ...

Læs mere →
0

Hechmann running, Training Peaks og Endomondo

Posted by:

Det kører på skinner.

Jeg fører vores udfordring på Endomondo, har fået lov at løbe tidligere end forventet efter min menisk operation og kan mærke formen er på vej igen!

Så det er alt sammen dejligt. Mine ben er tunge og jeg løber langsomt. Men jeg løber. Jeg har signet mig op hos Hechmann running og er blevet Training peaks bruger af den grund. Det er så et program, jeg slet ikke fatter – men det er ...

Læs mere →
0

Nu med ny sponsor!

Posted by:

Det er jo dyrt at drømme… Der er udgifter til 5000 ting forbundet med at ville nå sine mål. Udstyr, ernæring, rejser, træning og så videre.

Men en af de udgifter er lige blevet fjernet, da Endomondo Endomondohar sagt ja til at støtte mig og Anders med premium medlemsskaber frem til vores mål er nået i 2019!

Det er så fedt – og mega god stil ...

Læs mere →
0

Genoptræning… Så er jeg på vej igen!

Posted by:

Sankt Hans. 23/6/2016

Jeg er en lykkelig mand i dag. Ikke kun fordi det tordner helt vildt. Ikke kun fordi alle mine skønne børn – og min dejlige kone er blevet færdige med alle deres uddannelser. (Og det er helt vildt! De har alle sammen – 9.klasse, 10. klasse og socialrådgiver – overgået alt hvad de har drømt om!!! Men helt sikkert er jeg lykkelig  fordi jeg har fået lov at løbe igen, efter min knæoperation for en kun en måned ...

Læs mere →
0
Page 1 of 2 12