SHFT gear!

Posted by:

En af vores udfordringer på vej mod målet er løbeteknik. Det har vi begge vidst i et stykke tid. Og måden man løser det på er normalt ved hjælp af en løbetræner. Det indebærer noget med at mødes med vedkommende, eller sende videoer, og så blive coachet en gang om ugen eller måneden. Det virker helt sikkert fantastisk, men der er grænser for hvor mange detaljer, som en coach kan justere på med ugentlige samtaler, og en video fra tid ...

Læs mere →
0

Man skal altid kunne ændre sig – så SHFT!

Posted by:

I dag har Anders og jeg lavet en aftale med en ny sponsor: SHFT

SHFT laver en virtuel løbecoach, som fungerer ved hjælp af 2 pods, man løber med. En på brystet (ligesom en pulsmåler, men den måler ikke puls), og en på den højre sko. De vejer ikke noget og er superlækre at mærke på, og se på!

Og OMG! Det er det vildeste stykke gear jeg endnu har oplevet 🙂

Hentede produktet i dag – og selv om det ...

Læs mere →
0

Den perfekte måned…

Posted by:

lykkedes!

Jeg havde en ide om, at prøve at følge mit ur til at nå mine aktivitetsmål for en hel måned. På trods af heldags kurser, og en bilferie til det sydlige Tyskland, så lykkedes det. Så nu er der en “Præstation” mindre at jagte.

Som jeg nævnte i mit tidligere indlæg, så er mine løbedage ikke så svære. Hviledagene er noget sværere, men til at have med at gøre. De største udfordringer var de dage, hvor det meste af dagen ...

Læs mere →
0